Ciao, stiamo attraversando un momento non facile che nessuno avrebbe mai immaginato di vivere. Molte persone si trovano a dover piangere i loro cari. Altri vivono in prima persona questa pandemia. Altri sono in prima linea per prestare cure agli…
Colui che conosce gli altri è sapiente; colui che conosce sé stesso è illuminato. Colui che vince un altro è potente; colui che vince sé stesso è superiore.
— Lao Tzu
Political Coaching
Anche in politica, oggi più che mai, non ci si può improvvisare! Per poter essere percepiti carismatici, autorevoli e vincenti è fondamentale utilizzare una strategia comunicativa complessiva con obiettivi molto chiari. Gli elettori non guardano più ai personaggi politici come…
Tagged with: coaching politica, coaching politico, Political coaching, political coaching milano
Posted in Executive coaching, Political coaching
Posted in Executive coaching, Political coaching
MENTAL COACHING nello sci. Un turbo per vincere e continuare a vincere.
Quando chiedo agli atleti che si rivolgono a me, per essere aiutati a migliorare le loro performance sportive, come posso aiutarli mi rispondono, più o meno, sempre la stessa cosa…. “In allenamento vado bene… In gara non riesco ad andare…
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Come vincere l’ansia
Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…
Tagged with: ansia, benessere psicofisico, coach aosta, coach milano, come prevenire l'ansia, crescita personale, Executive coach Milano, life coach milano, mental coach milano
Posted in Business Coaching, Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Posted in Business Coaching, Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Allenatore/Tecnico e Mental Coach: una collaborazione che può portare grandissimi risultati.
Da tempo si è affermata, anche in ambito sportivo, la figura del mental coach, e sempre più spesso sia atleti professionisti, anche di altissimo livello, sia squadre si rivolgono a questa importante figura professionale al fine di aiutare gli atleti…
Mental Coaching – Quanto pesano le emozioni nella performance
Può il mental coach aiutare l’atleta nella gestione delle sue emozioni? Assolutamente sì… Ho riflettuto a lungo se scrivere o meno questo articolo, perché oggi parlerò di un vero e proprio mito nello sport, al di là che si sia…
Tagged with: mental coach calcio, mental coach sci alpino, mental coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Mental coaching… ecco perché è fondamentale per migliorare di molto le tue performance!
Quando gli sportivi si rivolgono a me, in qualità di Mental Coach, per essere aiutati a potenziare le loro performance, gli pongo sempre due domande iniziali: “Sei a posto dal punto di vista tecnico?”; “Sei a posto dal punto di…
Tagged with: me, mental coach aosta, mental coach calcio, mental coach sci alpino, Mental coaching Milano
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Come migliorare la propria autostima – Cosa fare per credere di più in se stessi
Spesso, come Life coach, mi sono sentito ripetere questa domanda: “È possibile credere di più in se stessi, perché io ho sempre avuto difficoltà a credere di potercela fare”. La risposta è: Sì, assolutamente. La fiducia in se stessi è…
Tagged with: autostima, crescita personale, Executive Life coach Milano, life coach aosta, life coach milano
Posted in Senza categoria
Posted in Senza categoria
IL POTERE DELL’ESERCIZIO FISICO – Perché è importante fare sport?
Mens sana in corpore sano. Quante volte abbiamo letto che fare un’attività fisica fa bene non solo al fisico ma anche alla mente? Purtroppo in tanti lo hanno letto ma in pochi si organizzano per poterlo fare. Sì, si organizzano, perché se non trovi il tempo per farlo non lo farai mai.
Tagged with: cambiamento, cambiare per vincere, crescita personale, fare sport, life coach aosta, life coach milano, stare bene
Posted in Senza categoria
Posted in Senza categoria
COME CAMBIARE ABITUDINI – 14 segreti per migliorare la tua vita
Le persone desiderano migliorare aspetti della loro vita, ma sono poco disposte o inconsapevoli del fatto che se vogliono ottenere un risultato differente, devono modificare i loro comportamenti, i loro atteggiamenti. In una parola devono modificare le loro abitudini. “Noi…
Tagged with: cambiamento, crescita personale, life coach aosta, life coach milano
Posted in Coaching, Life coaching, Wellness coaching
Posted in Coaching, Life coaching, Wellness coaching
