Non aspettare il “momento migliore” per cambiare qualcosa nella tua vita, se quella cosa non ti fa star bene, magari da tempo. Potrebbe non esserci momenti migliora di ora.
Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…
Le persone desiderano migliorare aspetti della loro vita, ma sono poco disposte o inconsapevoli del fatto che se vogliono ottenere un risultato differente, devono modificare i loro comportamenti, i loro atteggiamenti. In una parola devono modificare le loro abitudini. “Noi…
Ti rendi conto che questi sono i giorni più importanti dell’anno? Non tanto perché il Natale, appena trascorso, ti ha visto festeggiare con le persone che ami di più, o almeno così dovrebbe essere. Sì, dovrebbe… Da quello che mi…
Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,…
Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di…
Nelle mie life coaching constato sempre più che tutte le persone, anche i vip del mondo del business e dello spettacolo, hanno una credenza fortissima: “che non sia ancora il momento giusto per cambiare”. Per sostenere questa credenza, sia nei…
Da pochi giorni è passato l’equinozio d’autunno, un giorno pieno di simbologia: non a caso il 23 settembre, proprio per i significati ad esso collegati, è stato, ed è tuttora, onorato anche a livello esoterico e massonico. Simbolicamente anche per…
Nel corso degli anni, nei miei numerosi incontri di coaching, ho potuto constatare, che le donne del nuovo millennio, o almeno alcune di esse, hanno come perso un po’ la loro rotta, il loro specifico ruolo. Se da un lato…
Lo stress da iper connessione è uno di quegli aspetti che affronto spesso con i miei ‘coachee’, nelle sessioni di life coaching, ma sovente anche in quelle di business ed executive. Oramai, grazie alle nuove tecnologie, smartphone e tablet ci…
