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Mental Coaching – Quanto pesano le emozioni nella performance

Posted on 20 settembre 2018 by Pierre —

Può il mental coach aiutare l’atleta nella gestione delle sue emozioni? Assolutamente sì… Ho riflettuto a lungo se scrivere o meno questo articolo, perché oggi parlerò di un vero e proprio mito nello sport, al di là che si sia…

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Mental coaching… ecco perché è fondamentale per migliorare di molto le tue performance!

Posted on 20 settembre 2018 by Pierre —

Quando gli sportivi si rivolgono a me, in qualità di Mental Coach, per essere aiutati a potenziare le loro performance, gli pongo sempre due domande iniziali: “Sei a posto dal punto di vista tecnico?”; “Sei a posto dal punto di…

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Mental Coaching – La vittoria incomincia molto prima del traguardo.

Posted on 10 febbraio 2015 by Pierre —

La strada che conduce alla vittoria parte da molto lontano!!! Se intuitivamente puoi immaginare che miglioramento della prestazione tecnica, allenamento e rafforzamento fisico siano assolutamente fondamentali per una buona riuscita in gara vi è un altro aspetto determinante da curare……

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Cosa vuoi cambiare?

Posted on 30 novembre 2014 by Pierre —

Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,…

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Coaching – ANDARE OLTRE I PROPRI LIMITI

Posted on 4 giugno 2014 by Pierre —

Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di…

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Mental coach sci alpino – Vuoi migliorare le tue performance?

Posted on 13 ottobre 2013 by Pierre —

In ambito sportivo il mental coach è sempre più richiesto da atleti e team che vogliono migliorare i loro risultati. Si è compreso che, oltre alle qualità prettamente tecniche e tattiche, di pertinenza dell’allenatore, e alla preparazione fisica, di pertinenza…

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SPORT COACHING E SCI ALPINO

Posted on 18 febbraio 2013 by Pierre —

Anche nello sci alpino il supporto dello sport coaching, può fare la differenza per migliorare in modo decisivo le prestazioni sportive. Proprio perché, anche nello sci, è fondamentale una grande concentrazione, l’aiuto che il mental coach può dare all’atleta è…

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Nadia Fanchini ci ricorda come l’approccio mentale sia fondamentale per migliorare le prestazioni nello sport.

Posted on 11 febbraio 2013 by Pierre —

Lo sport coaching ci insegna come sia fondamentale sfruttare la mente per vincere nello sport. La mente è un grande acceleratore di risultati. Se si conoscono i suoi meccanismi e si impara a sfruttarli, come insegna lo sport coach nelle…

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L’IMPORTANZA DI SAPER DOVE ANDARE

Posted on 30 gennaio 2013 by Pierre —

In questi giorni, al rientro dalle festività, mi sono spesso trovato a parlare con persone, anche al di fuori del mio ambito lavorativo, che nutrono molte preoccupazioni rispetto all’anno appena iniziato. Inoltre, approfondendo questa tematica, ho potuto constatare come le…