La libertà non è una cosa che si possa dare; la libertà uno se la prende, e ciascuno è libero quanto vuole esserlo.
La strada che conduce alla vittoria parte da molto lontano!!! Se intuitivamente puoi immaginare che miglioramento della prestazione tecnica, allenamento e rafforzamento fisico siano assolutamente fondamentali per una buona riuscita in gara vi è un altro aspetto determinante da curare……
Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di…
In ambito sportivo il mental coach è sempre più richiesto da atleti e team che vogliono migliorare i loro risultati. Si è compreso che, oltre alle qualità prettamente tecniche e tattiche, di pertinenza dell’allenatore, e alla preparazione fisica, di pertinenza…
Anche nello sci alpino il supporto dello sport coaching, può fare la differenza per migliorare in modo decisivo le prestazioni sportive. Proprio perché, anche nello sci, è fondamentale una grande concentrazione, l’aiuto che il mental coach può dare all’atleta è…
Lo sport coaching ci insegna come sia fondamentale sfruttare la mente per vincere nello sport. La mente è un grande acceleratore di risultati. Se si conoscono i suoi meccanismi e si impara a sfruttarli, come insegna lo sport coach nelle…
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Mi permetto di darti del tu, perché tra persone coraggiose ce lo possiamo permettere. Noi siamo qui, insieme, in questo momento, nel corso di questa manifestazione culturale, amici delle parole pronunciate o scritte, ed io scelgo di avvicinarmi a questo…
Uno dei campi in cui il coaching è in grado di fornire i risultati migliori è l’attività sportiva, soprattutto a livello agonistico professionale. I risultati sportivi possono essere raggiunti e migliorati solo quando l’atleta sta sfruttando tutte le sue risorse…
