Quando chiedo agli atleti che si rivolgono a me, per essere aiutati a migliorare le loro performance sportive, come posso aiutarli mi rispondono, più o meno, sempre la stessa cosa…. “In allenamento vado bene… In gara non riesco ad andare…
La libertà non è una cosa che si possa dare; la libertà uno se la prende, e ciascuno è libero quanto vuole esserlo.
— James Baldwin
Blog Archives
MENTAL COACHING nello sci. Un turbo per vincere e continuare a vincere.
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Come vincere l’ansia
Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…
Tagged with: ansia, benessere psicofisico, coach aosta, coach milano, come prevenire l'ansia, crescita personale, Executive coach Milano, life coach milano, mental coach milano
Posted in Business Coaching, Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Posted in Business Coaching, Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Allenatore/Tecnico e Mental Coach: una collaborazione che può portare grandissimi risultati.
Da tempo si è affermata, anche in ambito sportivo, la figura del mental coach, e sempre più spesso sia atleti professionisti, anche di altissimo livello, sia squadre si rivolgono a questa importante figura professionale al fine di aiutare gli atleti…
Mental Coaching – Quanto pesano le emozioni nella performance
Può il mental coach aiutare l’atleta nella gestione delle sue emozioni? Assolutamente sì… Ho riflettuto a lungo se scrivere o meno questo articolo, perché oggi parlerò di un vero e proprio mito nello sport, al di là che si sia…
Tagged with: mental coach calcio, mental coach sci alpino, mental coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Mental coaching… ecco perché è fondamentale per migliorare di molto le tue performance!
Quando gli sportivi si rivolgono a me, in qualità di Mental Coach, per essere aiutati a potenziare le loro performance, gli pongo sempre due domande iniziali: “Sei a posto dal punto di vista tecnico?”; “Sei a posto dal punto di…
Tagged with: me, mental coach aosta, mental coach calcio, mental coach sci alpino, Mental coaching Milano
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Posted in Mental coaching, Sport coaching
Mental Coaching – La vittoria incomincia molto prima del traguardo.
La strada che conduce alla vittoria parte da molto lontano!!! Se intuitivamente puoi immaginare che miglioramento della prestazione tecnica, allenamento e rafforzamento fisico siano assolutamente fondamentali per una buona riuscita in gara vi è un altro aspetto determinante da curare……
Coaching – ANDARE OLTRE I PROPRI LIMITI
Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di…
Tagged with: coach aosta, coach milano, crescita personale, Executive Coach Roma, Executive coaching, life coach, life coach milano, Life coach Roma, Life Coach Torino, life coaching, mental coach calcio, Mental coach Roma, mental coach sci alpino, mental coaching, personal coach milano, wellness coaching
Posted in Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Posted in Coaching, Executive coaching, Executive life coaching, Life coaching, Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching, Wellness coaching
Mental coach sci alpino – Vuoi migliorare le tue performance?
In ambito sportivo il mental coach è sempre più richiesto da atleti e team che vogliono migliorare i loro risultati. Si è compreso che, oltre alle qualità prettamente tecniche e tattiche, di pertinenza dell’allenatore, e alla preparazione fisica, di pertinenza…
Tagged with: coach aosta, coach e sci alpino, mental coach milano, Mental coach Roma, mental coach sci alpino, Mental coaching Milano, Mental coaching Roma, sport coach, sport coach milano, Sport coach Roma, sport coaching, sport coaching e sci alpino
Posted in Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching
Posted in Mental coaching, Senza categoria, Sport coaching
SPORT COACHING E SCI ALPINO
Anche nello sci alpino il supporto dello sport coaching, può fare la differenza per migliorare in modo decisivo le prestazioni sportive. Proprio perché, anche nello sci, è fondamentale una grande concentrazione, l’aiuto che il mental coach può dare all’atleta è…
Tagged with: coach e sci alpino, mental coach sci alpino, mental coaching, sport coach, sport coaching, sport coaching e sci alpino
Posted in Coaching, Mental coaching, Sport coaching
Posted in Coaching, Mental coaching, Sport coaching
Nadia Fanchini ci ricorda come l’approccio mentale sia fondamentale per migliorare le prestazioni nello sport.
Lo sport coaching ci insegna come sia fondamentale sfruttare la mente per vincere nello sport. La mente è un grande acceleratore di risultati. Se si conoscono i suoi meccanismi e si impara a sfruttarli, come insegna lo sport coach nelle…
