Mental Coaching
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Molto spesso le persone si trovano ad affrontare delle situazioni nella loro vita, in ambito famigliare, sportivo, lavorativo, con grande dispendio di energia psico-fisica.Si alzano la mattina, immaginando quello che le aspetta, ed escono già con il fiatone, la testa pesante e di cattivo umore.Arrivano alla sera a casa completamente sfinite, senza più la voglia di fare qualsiasi cosa che non sia andarsene a letto o sfinirsi davanti alla televisione.Il prezzo di tutto ciò si traduce nei sintomi di cui si sente parlare tutti i giorni: ansia, stress, insonnia, difficoltà nei rapporti, isolamento….Molto spesso ciò non deriva tanto, dalle varie situazioni che devono affrontare, ma dall’idea di come dovranno affrontarle. |
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| La PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia) ci spiega inoltre come le Emozioni sono in grado di influire negativamente proprio sui nostri Sistemi Psichico, Endocrino, Immunologico, Immunologico. In questo contesto è di straordinaria utilità per il Cliente il lavoro con il Mental Coach, che attraverso un percorso semplice e assolutamente efficace, aiuta la persona ad affrontare le sfide giornaliere in modo ottimale, lavorando anche sulle Paure, sui Sistemi di Credenze e sui Valori, con il conseguente miglioramento della sua qualità di vita.
Il Mental Coach è di grande supporto per il cliente, perchè lo aiuta a ritrovare le proprie risorse, a gestirle e sfruttarle in modo adeguato. Lo aiuta a comprendere i suoi schemi emotivi, di pensiero, le dinamiche relative ai sentimenti e alle abitudini, spesso responsabili delle sue sofferenze. A volte mi viene chiesto. “Ma cosa fa di preciso il Coach?” …. E io rispondo che il Mental Coach è colui che allena la mente delle persone e le aiuta a raggiungere i propri obiettivi.I risultati più evidenti che si ottengono rapidamente sono:
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