L’obiettivo dello sport coaching è aiutare l’atleta ad imparare a sfruttare tutte le sue potenzialità, comprese quelle mentali ed energetiche, al fine di migliorare i risultati sportivi, negli allenamenti e, soprattutto, in gara.
Saper gestire i momenti prima della gara, l’eventuale sconfitta e, paradossalmente, anche la vittoria, è indispensabile per un atleta, se vuole “vincere e durare a lungo”.
Affinché questo lavoro sia efficace è importante che l’atleta sia ben preparato da un punto di vista tecnico e fisico.
Lo sport coaching si svolge attraverso incontri individuali, di durata variabile, sia sul campo di gara, sia in allenamento, sia negli spogliatoi.
Lo sport coaching si può rivolgere non solo agli atleti ma anche agli allenatori.
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