Ciao, stiamo attraversando un momento non facile che nessuno avrebbe mai immaginato di vivere. Molte persone si trovano a dover piangere i loro cari. Altri vivono in prima persona questa pandemia. Altri sono in prima linea per prestare cure agli…
Colui che conosce gli altri è sapiente; colui che conosce sé stesso è illuminato. Colui che vince un altro è potente; colui che vince sé stesso è superiore.
— Lao Tzu
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Come vincere l’ansia
Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…
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Cosa vuoi cambiare?
Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,…
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Life coach – L’IMPORTANZA DELL’AUTUNNO
Da pochi giorni è passato l’equinozio d’autunno, un giorno pieno di simbologia: non a caso il 23 settembre, proprio per i significati ad esso collegati, è stato, ed è tuttora, onorato anche a livello esoterico e massonico. Simbolicamente anche per…
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Le donne oggi
Nel corso degli anni, nei miei numerosi incontri di coaching, ho potuto constatare, che le donne del nuovo millennio, o almeno alcune di esse, hanno come perso un po’ la loro rotta, il loro specifico ruolo. Se da un lato…
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ANSIA: COME PREVENIRLA
Ansia, è una delle parole che fa più paura di questi tempi, insieme a spread, licenziamenti, tasse. A causa della crisi di questi ultimi anni e della recessione, nella quale in molti hanno incontrato tante difficoltà, c’è stato un vero…
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