
Ansia da coronavirus una triste realtà! Con le 5,2 milioni di persone risultate “positive” e gli oltre 330 mila decessi (fonte WHO -World Health Organization), la pandemia che ha colpito tutto il mondo non è stata solo una crisi…
Ciò che vivi ogni giorno è il risultato delle tue azioni. Puoi andare avanti scegliendo di seguire l’oscurità o la luce
Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…
Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,…
Ansia, è una delle parole che fa più paura di questi tempi, insieme a spread, licenziamenti, tasse. A causa della crisi di questi ultimi anni e della recessione, nella quale in molti hanno incontrato tante difficoltà, c’è stato un vero…