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#IORESTOACASA – Alcune semplici ed efficaci strategie per gestire al meglio il momento – #IOCISONOPERTE

Posted on 21 marzo 2020 by Pierre — No Comments ↓

Ciao, stiamo attraversando un momento non facile che nessuno avrebbe mai immaginato di vivere. Molte persone si trovano a dover piangere i loro cari. Altri vivono in prima persona questa pandemia. Altri sono in prima linea per prestare cure agli…

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Come vincere l’ansia

Posted on 20 marzo 2019 by Pierre — No Comments ↓

  Come coach mi trovo spesso ad aiutare professionisti, sportivi e persone comuni ad affrontare questo spinoso avversario, l’ansia. Prima di procedere, ti invito a porre attenzione a questa massima…. La miglior battaglia è quella che vinciamo senza combattere!!! Se…

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Come migliorare la propria autostima – Cosa fare per credere di più in se stessi

Posted on 15 giugno 2018 by Pierre — 2 Comments ↓

Spesso, come Life coach, mi sono sentito ripetere questa domanda: “È possibile credere di più in se stessi, perché io ho sempre avuto difficoltà a credere di potercela fare”. La risposta è: Sì, assolutamente. La fiducia in se stessi è…

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IL POTERE DELL’ESERCIZIO FISICO – Perché è importante fare sport?

Posted on 26 maggio 2018 by Pierre — No Comments ↓

Mens sana in corpore sano. Quante volte abbiamo letto che fare un’attività fisica fa bene non solo al fisico ma anche alla mente? Purtroppo in tanti lo hanno letto ma in pochi si organizzano per poterlo fare. Sì, si organizzano, perché se non trovi il tempo per farlo non lo farai mai.

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COME CAMBIARE ABITUDINI – 14 segreti per migliorare la tua vita

Posted on 26 aprile 2018 by Pierre — 2 Comments ↓

Le persone desiderano migliorare aspetti della loro vita, ma sono poco disposte o inconsapevoli del fatto che se vogliono ottenere un risultato differente, devono modificare i loro comportamenti, i loro atteggiamenti. In una parola devono modificare le loro abitudini. “Noi…

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Cosa vuoi cambiare?

Posted on 30 novembre 2014 by Pierre — No Comments ↓

 Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,…

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Coaching – ANDARE OLTRE I PROPRI LIMITI

Posted on 4 giugno 2014 by Pierre — No Comments ↓

Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di…

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Life coaching – E’ SEMPRE IL MOMENTO GIUSTO PER CAMBIARE.

Posted on 8 dicembre 2013 by Pierre — No Comments ↓

Nelle mie life coaching constato sempre più che tutte le persone, anche i vip del mondo del business e dello spettacolo, hanno una credenza fortissima: “che non sia ancora il momento giusto per cambiare”. Per sostenere questa credenza, sia nei…

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Life coach – L’IMPORTANZA DELL’AUTUNNO

Posted on 2 ottobre 2013 by Pierre — No Comments ↓

Da pochi giorni è passato l’equinozio d’autunno, un giorno pieno di simbologia: non a caso il 23 settembre, proprio per i significati ad esso collegati, è stato, ed è tuttora, onorato anche a livello esoterico e massonico. Simbolicamente anche per…

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Le donne oggi

Posted on 24 aprile 2013 by Pierre — No Comments ↓

Nel corso degli anni, nei miei numerosi incontri di coaching, ho potuto constatare, che le donne del nuovo millennio, o almeno alcune di esse, hanno come perso un po’ la loro rotta, il loro specifico ruolo. Se da un lato…

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