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Cosa vuoi cambiare?

 Stiamo vivendo un periodo di grande incertezza a livello economico, finanziario, politico e le cattive notizie che arrivano in continuazione dai mass media ci bombardano, creando in noi vere e proprie tempeste emotive. Questo clima, che genera ansia e preoccupazione,

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Coaching – ANDARE OLTRE I PROPRI LIMITI

Nella mia attività di Coach constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi. Definendo degli standard più bassi, di

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ANSIA: COME PREVENIRLA

Ansia, è una delle parole che fa più paura di questi tempi, insieme a spread, licenziamenti, tasse. A causa della crisi di questi ultimi anni e della recessione, nella quale in molti hanno incontrato tante difficoltà, c’è stato un vero

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ACQUA E BENESSERE

ACQUA E BENESSERE

Spesso si dà per scontato che l’acqua sia tutta uguale, invece non è così. Oppure si crede che l’acqua migliore sia quella più leggera in residuo fisso o quella che fa fare tanta “plin plin”, anche questo è da verificare.

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IL CORAGGIO

IL CORAGGIO

Mi permetto di darti del tu, perché tra persone coraggiose ce lo possiamo permettere. Noi siamo qui, insieme, in questo momento, nel corso di questa manifestazione culturale, amici delle parole pronunciate o scritte, ed io scelgo di avvicinarmi a questo

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DONNE E QUALITA’ DELLA VITA

DONNE E QUALITA’ DELLA VITA

(Woman Life Quality Program) Il Woman Life Quality Program, ideato da Pierre Joseph VICARI, consiste in una serie programmata di sedute che hanno lo scopo di “mantenere il livello psico-fisico e mentale ottimale”.

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GLI UOMINI VENGONO DA MARTE, LE DONNE DA VENERE

GLI UOMINI VENGONO DA MARTE, LE DONNE DA VENERE

E’ proprio vero che gli uomini vengono da Marte e le donne vengono da Venere… Già dopo qualche seduta di coaching si nota una grande differenza di atteggiamento e di modo d’agire tra l’uomo e la donna: l’uomo ha voglia

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Il supporto del Coach nelle SEPARAZIONI ED ELABORAZIONE DEI LUTTI

Molto spesso le persone si trovano ad affrontare, nel corso della loro vita, delle prove molto impegnative come le separazioni e i lutti. In entrambi i casi (perché la separazione dal/dalla coniuge o dal/dalla compagna è di fatto un lutto),

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WELLNESS COACHING

WELLNESS COACHING

Il wellness coach è un professionista, un esperto del benessere globale, che prende per mano la persona e l’aiuta a raggiungere i suoi obiettivi. La prima cosa da fare è individuare un obiettivo che sia “ecologico”, significa che l’obiettivo non

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MENTAL COACHING

MENTAL COACHING

Molto spesso le persone si trovano ad affrontare delle situazioni nella loro vita, in ambito famigliare, sportivo, lavorativo, con grande dispendio di energia psico-fisica. Si alzano la mattina immaginando quello che aspetta loro, ed escono già con il fiatone, la

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