In diretta dal mio studio di mental coach a Milano oggi parliamo di come andare oltre i propri limiti per migliorarsi.

Nella mia attività di mental coach, constato come, molto sovente, le persone si autolimitino. Si raccontano mille scuse per porsi degli obiettivi di scarsa importanza, cioè più facili da raggiungere, per paura di rimanere delusi o di deludere gli altri.  Definendo degli standard più bassi, si danno una possibilità di riuscire ma di fatto boicottano in modo pesante le loro potenzialità.

Questo è ciò che vedo…

Da un lato, le persone realizzano questi “bassi obiettivi”, ma dall’altro non si rendono conto che, così facendo, alimentano la loro scarsa autostima. Si scavano da sole un pozzo, sempre più profondo, dal quale si troveranno un giorno, incapaci di uscire…e avranno fatto tutto da soli…

L’essere umano tende a rimanere bloccato nelle sue abitudini perché questo gli dà sicurezza, a tutti i livelli… Il rimanere fermi, negli stessi orari, nelle stesse amicizie, nello stesso modo di vestire, insomma, nello stesso triste modo di approcciare la vita, fa irrigidire sempre di più, come un elastico che lasciato al sole diventa sempre più rigido.

Se vogliamo essere sempre pronti a sprigionare tutto il nostro potenziale, dobbiamo abituarci a mettere in discussione le nostre abitudini quando qualcosa non ci soddisfa. Questa capacità di mettersi in gioco è così naturale nei bambini…sempre che non abbiano genitori che continuano a dirgli: “Stai attento!”, “Non farti male!”.

Io sono cresciuto in cortile e, raramente, tornavo a casa senza un graffio o una sbucciatura… Qualcuno che ti impegnasse ad andare in bici??? Ci salivi sopra, cadevi, ti rialzavi e riprovavi…

Ora, ad un bambino, insieme alla bicicletta, si compra il casco, i guanti, le ginocchiere, le rotelline… Ben vengano alcune precauzioni, senza esagerazioni però! Non si può pensare di proteggere i nostri figli, tenendoli sotto una campana di vetro… e poi magari, da adolescenti, chiedergli di andare incontro alla vita con coraggio!

La prova non è andare in bici, ma cadere, farsi un graffio e risalire… Questo è, secondo me, l’effettivo insegnamento: la vera prova è affrontare la paura!!!

Combattendo quotidianamente le nostre piccole paure, si semina e si cura la pianta del coraggio e dell’autostima, che cresce giorno dopo giorno, sfida dopo sfida. Il rischio di non farlo è che quando ti troverai davanti a nuove prove, tenderai a non agire, proprio perché bloccato dalla paura…nell’attesa di essere abbastanza bravo, abbastanza esperto per affrontarle!

Ogni volta che ti metterai in gioco e affronterai una nuova sfida, sarà come fare un primo passo, a cui seguirà un secondo e poi un terzo, sul sentiero del coraggio, che ti renderà, metro dopo metro, sempre più forte.

Ecco perché come mental coach ti suggerisco di sfidarti giorno dopo giorno, di andare oltre i tuoi limiti… Perché così facendo creerai le condizioni per i tuoi futuri successi. Ogni nuova sfida affrontata e superata è un nuovo passo verso l’eccellenza…

Regalati questa splendida opportunità e ricorda che i tuoi limiti sono tali, perché li decidi tu!!! Solo tu puoi superarli. Ne vale la pena!!! Perchè la ricompensa sarà grande. Se ci riuscirai avrai alzato i tuoi standard. Se non otterrai subito i risultati sperati starai costruendo la tua resilienza. Ne vale comunque la pena!

Have a nice day friend …

Per qualunque informazione, scrivimi..  Sarà un piacere per me risponderti…

Alla tua felicità!!!

Pierre

In alternativa, se preferisci, puoi chiamarmi al n. 348/3342323 e parlare direttamente con me. Se non rispondo provvederò a richiamarti.

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